2014年11月の記事一覧

甘くて美味しい野菜といえばかぼちゃですよね?

煮物としても勿論ですが、スイーツとしても活用出来るカボチャですが、実はカボチャに

は女性に嬉しい成分が含まれているんですよ?

カボチャの秘密についてお話していきましょう♪

今回は皆さんがよく食べられている日本カボチャについてお話していきましょう。

日本カボチャに含まれている成分には食物繊維にビタミンEやC、そしてβ-カロチンも含ま

れているんです。

また、カリウムやカルシウムなども含まれておりますのでカボチャも栄養の塊ともいえる

野菜なんですよ♪

β-カロチンといえば、抗発ガン作用は勿論のこと体内でビタミンAに変換してくれるんで

す!

ビタミンAに変換されることで髪の毛や視力、そして皮膚や粘膜の健康を維持してくれる

働きがあるんですよ♪

また、カボチャにはビタミンCやEなども含まれておりますのでアンチエイジングとしても

効果のある野菜なんです!

そして食物繊維の働きで便秘予防や改善にも期待出来るんです!

つまり...カボチャには美容にも健康にもいいってことなんですね!

秋にかけカボチャの旬の季節だといわれておりますので美味しく健康に摂取していきたい

ものですね♪









京王線調布駅周辺で完全個室のある居酒屋さんならば、駅東口から徒歩2分程度のところにある「さかなや道場 調布東口店」がおすすめです♪

4名から23名までの人数で利用できる完全個室が充実しているので、他の客を気にすることなく仲間内だけで盛り上がることができますよね!

料理は店名にもあるように魚料理がメイン☆

新鮮で美味しい魚料理を、各種豊富に取り揃えられているお酒とともにいただくことができます!

ぜひ一度利用されてみてはいかがでしょうか?





  

恵比寿周辺にある回らない寿司屋でおすすめなのは、JR恵比寿駅西口から徒歩5分程度のところにある「八兵衛」です☆

店頭の看板には「立食ずし」と書かれていますが、カウンターのみの狭い店内ながら座って食べることができるのでご安心ください!

ほんのりとした灯りで、店頭の賑やかな印象とは異なった、なかなか雰囲気のある店内となっています♪

にぎり寿司のお値段は100〜200円台がのものがほとんどで、注文してから板前さんが握ってくれる寿司屋にもかかわらず、回転寿司店と変わらないリーズナブルさ!!

しかもどのネタのお寿司を食べても美味しいと評判になっています☆

また、ランチタイムには1.5人前のにぎり寿司を1000円で提供♪

サラダや味噌汁もついてこのお値段というのはとてもコストパフォーマンスが高く、ほかの寿司屋ではちょっとあり得ないランチメニューと言えるでしょう!

朝5時まで営業されていて、深夜でも利用できるのも嬉しい限り!!

敷居が高くなくて、たとえひとりでも気軽に入れる寿司屋なので、ぜひいかがでしょうか?

恵比寿でお得に贅沢におしゃれにランチを楽しんじゃいましょう♪




下北沢のカフェ

最近本当に寒くなってきましたね...。

かなり気温も落ちて来ているし、
鍋とか暖かい料理が恋しくなってきました~。
最近は下北沢や三軒茶屋周辺で飲み歩く事が多いです。

最近、気になるお店はカフェっぽくて
料理も美味しいダイニングっぽいお店。


また、下北沢とかそんな感じのお店が多いんですよね~。
小さなお店がいっぱいあるので、
かなり飲み歩いてもまだまだ行っていないお店が沢山あります(^u^)


小さな劇場やライブハウスなんかもあるので、
隣で飲んでいる人の話がめちゃめちゃ面白かったりします笑。


自分が思うに、何となく下北沢って私服の店員さん多いですよね笑
もしくは、エプロンのみ着用とか。
しっかりした制服のお店って、あまりないんですよね~。


私が最近行ったお店で気になるのは
以下のお店。

旅カフェ GIFT

ここのお店、凄く雰囲気が良いんですよね~。
なんでも、旅をテーマにしているお店なんだとか。

 
しかも、美味しく飲んで世界貢献らしいです。
詳しくは、最後の部分のリンクにて。
売上の5%を寄付しているそうで、
なんとも素晴らしいお店ですね(*^^)v


料理は、タイ料理からインド料理からメキシカンから何でもあり。
おつまみ系もありますが、
ガッツリご飯もたくさんあるので
普通にお酒飲まない時にも使えそうなお店です。
ご飯+ソフトドリンクでも良さそう。
夜カフェにも使える感じですね。


色々とコンセプトが面白い感じのお店なので、
一度行ってみて下さい!


下北沢のカフェ
〒155-0031  東京都世田谷区北沢2-18-5 Neビル3F
03-3413-0033




シミそばかすに効果のある通販で購入できるアイテムを紹介します。

「ナイトケアホワイトリッチ」

こちらのアイテムは夜塗って寝ている間にシミやそばかすのケアをしてくれるという

商品です。通常価格は3980円となっています。メラニンができるのを抑えて、シミや

そばかすを防いでくれます。カムカムエキスやチャエキス、カミレツエキスといった植

物性成分が配合されています。とても効果が高いのに肌に優しく、無香料、無鉱物

油、無着色なのがうれしいですね。





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